如果家长选择合适的蔬菜给孩子吃，对治疗感冒会有事半功倍的效果，所以家长要学会选择合适的蔬菜，对感冒的恢复有好处。那么，儿童感冒时适合吃什么蔬菜呢？

　　儿童在感冒期间容易出现胃肠功能紊乱，所以应以清淡饮食为主，建议如下。

　　扬州合法供卵生子

　　1、多吃蔬菜，如像黄瓜、大蒜、芹菜、菠菜、油菜、白菜、西红柿、黄瓜、豆腐等。

　　2、多吃水果，品种可丰富些，如苹果、葡萄、西瓜、香蕉、桃子等，这些水果含有较多的维生素，可补充孩子的维生素需要。

　　3、富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶和瘦肉等，以增加病人的营养，增强病人的体质。

　　4、不要吃生、冷的食物。

　　5、多吃柔软、流质食物，如粥面、米汤等。

　　6、避免吃油腻的食物

　　儿童在感冒期间通常消化功能差，胃肠功能紊乱。因此，要根据孩子的胃口调整饮食，避免给孩子吃得太多，以免发生消化不良和呕吐。如果正在服药，那么需要特别注意哪些食物不能与药物一起吃。