怀孕期间的妇女对气味非常敏感，一旦她们闻到不愉快的或奇怪的东西，就会引起呕吐。

　　妇女在怀孕期间发生的许多变化主要归因于荷尔蒙。当一个女人怀孕时，她的雌激素水平会增加。雌激素和嗅觉是相辅相成的，非常接近。

　　青岛CCRH的专家解释说，对气味的敏感会导致妊娠呕吐，这对孕妇来说是有益的。因为它可以使某些对胎儿有害的化学物质或食物的摄入被拒绝。

　　根据调查，有呕吐症状的妇女的流产率较低。怀孕后，许多孕妈妈容易感到恶心，想呕吐，对某些气味特别敏感，这是怀孕期间的一种正常现象。这实际上是一种保护机制，迫使孕妈妈避开那些可能对孕妈妈或胎儿不利的物质或环境。例如，一些潜在的有害气味物质，如油漆、汽油和油烟，是孕妈妈的禁忌气味。

　　在怀孕期间降低对盐的敏感度可以帮助妇女摄入更多的盐，而这又可以使她们感到口渴，帮助她们摄入更多的液体和各种营养物质，以支持胎儿的生长。为了有效减少因对气味敏感而引起的不适，孕妇在怀孕期间应避免去以下地方。

　　1、许多孕妇对怀孕期间的烟味感到厌恶，加上二手烟有可能导致早产，所以如果你家里有人吸烟，这是一个让他们戒烟的好机会。

　　2. 避免烹饪有异味的食物，如鱼、奶酪、鸡蛋和豆类。这些都是非常常见的引发妊娠呕吐的食物，所以如果可以的话，要避免它们。

　　有些气味就是令人不快的，让你想吐，不管你是否怀孕。因此，要远离那些发臭的地方，如垃圾桶。

　　4、洗衣粉并不像会让你呕吐的东西，但它确实会让你跑到洗手间。你不能选择不洗衣服，但你可以选择没有气味的洗衣粉。

　　青岛试管婴儿专家教你几招处理怀孕期间气味敏感的问题。

　　1、对于食物，你可以挑选气味较好的食物来吃。

　　2、保持室内空气流通，在做饭做菜的时候，有些食物的味道可能就是让你不舒服，做饭的时候记得开窗，让新鲜空气流通，这样可以让你更舒服，不会想吐。

　　3、要养成良好的清洁习惯，经常更换自己的衣服，保持家里的干净整洁。

　　4、寻找一些让你感觉舒适的气味，如柠檬、薄荷等。

　　5、造成嗅觉敏感的原因是在怀孕期间，体内激素不平衡，等到激素平稳后，嗅觉也会恢复正常，不会再那么敏感，让你呕吐。

　　如果孕妈妈在怀孕期间感觉自己的嗅觉比较敏感，也不要想太多，注意防止那些对胎儿有害的气味，会引发孕妈妈的呕吐。此外，孕妈妈在怀孕期间嗅觉增强是一种正常现象，过一段时间就会缓解。

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