现代女性是一个时代的象征：她不再像以前那样作为全职妻子生活在家里，也不再像以前那样有一份简单的工作，而是为自己而活。

　　为自己而活，享受生活，为事业而奋斗，这一切都很好，但他们正在悄悄地跨过30岁的门槛。你不能只许愿，让月亮女神和观音菩萨来实现，他们太忙了！你要做的是让月亮女神和观音菩萨来实现。如果你把它推迟，你很快就会到了做母亲的高龄。

　　生孩子的最佳时机是在你努力工作的时候

　　妇女生孩子的最佳年龄是25至35岁之间。随着妇女年龄的增长，她们的生育能力下降，导致怀孕率降低，活产率下降，流产率上升。

　　这是由于随着年龄的增长，卵巢的功能下降和子宫内膜的耐受性下降。

　　卵巢功能的特点是卵子数量的减少和卵子质量的恶化。

　　仓库中 "货物"（鸡蛋）的总量保持不变，每月从其中取出一箱，随着时间的推移，库存没有得到补充；随着年龄的增长，仓库管理员（生物体）储存货物的能力下降，许多货物被损坏（非整倍体增加，线粒体功能降低，超微结构改变，等等），但坏货物继续分发，只有所有者（胚胎）受到这种结果的影响。

　　另一方面，在内体中，新的货主储存他们的货物，因为他们没有想到也会被看守者分配到，而且这些货物已经破旧不堪，无法容纳进入的货物。

　　拿数据来说，没有使用过避孕措施和从未怀孕的妇女的比例随着妇女的年龄增长而增加。在20-24岁的已婚妇女中，不孕不育的发生率为6%，25-29岁的妇女为9%，30-34岁的妇女为15%，35-39岁的妇女为30%，40-44岁的妇女为64%--不孕不育率翻了一番!

　　子宫疾病，如子宫肌瘤、子宫腺肌症和子宫内膜病变的存在，随着年龄的增长而增加，也是导致怀孕率下降的原因。

　　病人。现代技术已经发展到辅助生殖技术需要帮助的地步。我见过名人用它来怀孕! 然而，在接受试管婴儿治疗的妇女中，一个试管婴儿周期所取的卵子数量、可供移植的胚胎数量和临床妊娠率随着年龄的增长而明显下降。

　　医生：接受试管婴儿周期的五个年龄组的活产率。<35岁、36-37岁、38-40岁、41-42岁、>42岁分别为42.6%、33.9%、22.3%、12%和3.6%。虽然目前的避孕方法可以增加怀孕的机会，但并不能提高与年龄有关的怀孕的质量[2]。

　　看到这个，我自己也出了一身汗。为了避免真正的倒退，在关系的两边做工作似乎很重要。但高龄的问题不仅如此。

　　不仅年龄高，而且风险也高

　　对于母亲来说，随着年龄的增长，她的身体肯定不像年轻女孩那样有弹性。这导致了各种慢性疾病，如肥胖症、糖尿病、高血压、心脑血管疾病、慢性肾脏疾病等。这些疾病也大大增加了怀孕和分娩的风险，导致更多的产科并发症，流产、早产、胎膜早破、胎盘早剥的风险增加，剖腹产、产后大出血等比例增加，甚至围产期发病率和死亡率也大大增加。

　　对胎儿来说，主要是围产期并发症，高龄母亲明显比年轻母亲更容易出现羊水耗尽、胎儿生长受限（低体重儿）、巨大儿、胎儿窘迫、畸形和新生儿窒息。

　　这并不是说我不想结婚或生孩子。

　　不是我不想结婚或生孩子，而是现实不允许。

　　在与时间赛跑的过程中，有什么办法可以稍微挽救目前的局面吗？

　　如果你不能帮助你自己，那就做你能做的事吧!

　　我们几乎无法改变年龄、身体的遗传变化和生育能力的降低，但我们仍然可以为自己争取一点时间。

　　健康管理和定期体检

　　各种疾病，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、糖尿病和免疫系统疾病，是导致育龄妇女卵巢功能受损或受孕能力下降的原因。

　　同时，必须保持良好的性卫生，以避免炎症，减少流产和保护粘膜。

　　改变，从自己做起

　　生活和工作环境中是否存在对生殖有潜在危险的化学和放射性元素，并尽最大努力避免它们。

　　熬夜、作息时间不规律、饮食不规律、饮食结构完全不合理、吸烟、酗酒等不良生活习惯也应改变。

　　管住嘴和减肥是保护生育能力的最廉价措施。

　　要学会释放和放下巨大的职业和社会压力，因为长期背负负荷会在神经内分泌上影响配子的质量。

　　简而言之，还没有准备好要孩子的妇女可以通过生育能力测试提前计划。早期干预措施针对影响生育的因素。

　　这是一项艰巨的任务：通过改善饮食、运动和行为习惯，治疗相关疾病，通过调整心态、避免负面环境因素等措施延缓生育能力的下降；如果生育能力已经濒临衰竭或有其他不可避免的损害因素，如放疗和卵巢手术，可以提前冷冻卵巢组织或精子，以保存生育能力。

　　这不是一场你必须独自战斗的战斗，有许多像你一样的人在分担这个负担。

　　年龄并不可怕，可怕的是没有做好战斗的准备，在你能反击之前就被打败了。