怀孕是女人一生中的大事，是爱情的结晶，是生命的孕育，每天感受着宝宝在肚子里的一举一动，妈妈都会感动和幸福，为了宝宝和妈妈的健康，孕期进补是一件刻不容缓的事。但怀孕后口味会有变化，比如我的朋友小杨，怀孕后不喜欢吃肉，只喜欢吃素食，一旦吃肉就会怀孕呕吐 我的朋友小杨，怀孕后不吃肉，只吃素食，如果吃了肉，就会怀孕呕吐。我不是医生，所以让我们看看他们怎么说!

　　怀孕期间避免吃肉会产生重大影响。

　　肉类含有大量的蛋白质，而动物性食物对蛋白质的吸收率比植物性蛋白质高。它对婴儿的大脑发育也是至关重要的。只有当准妈妈摄入足够数量的蛋白质时，她们的宝宝才会身体健康，发育良好，变得更加聪明。

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　　1、2.含有肉类的食物含有大量的脂肪。脂肪提供能量，也是吸收和利用脂溶性维生素的一个重要载体。胎儿需要良好的能量供应以增加体重，并需要高水平的脂溶性维生素，如维生素A、D和E，以促进婴儿的骨骼和身体的健康发展。

　　3、3）肉类含有大量的微量元素和矿物质，如钙、铁和锌。动物的血液制品和红肉，如牛肉、羊肉和猪肉，也富含血红素铁，容易被人体吸收。

　　看来怀孕期间吃肉有很多好处，但不吃肉会伤害胎儿。为了宝宝，怀孕的母亲应该多吃点!